Боль между запястьем и локтем причины и советы

Боль между запястьем и локтем причины и советы

Часть передней конечности между запястьем и локтем обычно называют предплечьем. Иногда любой вид боли или дискомфорта возникает в области предплечья, не затрагивая верхнюю руку или кисть и, таким образом, может плохо вмешиваться в повседневную жизнь и особенно, если это доминирующая сторона.

Причиной этой боли между запястьем и локтем может быть особая структура предплечья, которая состоит из двух длинных костей, нескольких мышц и нервов вместе с сухожилиями и связками. Без наличия каких-либо симптомов, фактическая причина этой боли между запястьем и локтем или боль в предплечье очень трудно выяснить. Эта боль между запястьем и локтем может быть связана с любым типом повторяющейся травмы структурных особенностей, или из-за некоторых травматических случаев, или из-за некоторых заболеваний условий.

Что может вызвать боль между запястьем и локтем?

Несколько распространенных причин для боли в предплечье или боли между запястьем и локтем обсуждаются ниже вместе с конкретными условиями, которые необходимо учитывать.

Растяжение и напряжение как причина боли

Для большинства людей их руки продолжают функционировать от дня до ночи постоянно, не принимая никакого отдыха. Эта чрезмерная активность может быть опасна для создания таких симптомов, как мышечное напряжение предплечья. Хотя разрыв мышцы или сухожилия не является общим для предплечья, но может произойти из-за чрезмерной физической нагрузки или активности и может привести к таким проблемам, как тендинит.

Иногда сильное напряжение связок предплечий, включающее такие действия, как внезапное раздробление или скручивание рук, может привести к сильной боли, вызвав растяжение мышц предплечья. Обычно эта боль между запястьем и локтем ощущается при мягких или неограниченных движениях рук.

Читайте также:
Костная шпора запястья: симптомы, лечение, риски, осложнения

Артрит может вызвать боль между запястьем и локтем:

Артрит является воспалительным состоянием здоровья, затрагивающим главным образом суставы тела из-за различных причин и может привести к сильной боли. На первичной стадии артрит поражает более мелкие суставы между костями предплечья, включая запястье и локоть, и, таким образом, вызывает боль в области предплечья.

Причины возникновения артрита включают в себя: воспаление вследствие аутоиммунных факторов, вызывающих ревматоидный артрит, размывание совместного хряща приводящего к остеоартриту, вирусной инфекции водя к септическому артриту или ушибу причиняя посттравматический артрит.

Боль между запястьем и локтем, вызванная травмой:

Травма происходит из-за различных причин, а также имеет много типов. Некоторые травмы возникают из-за скручивающих движений, ударов, дорожно-транспортных происшествий или любой тип падая влияния обыкновенно вызываемого тупой силой. Травмы, связанные с внутренними повреждениями, наблюдаются в случае физического насилия или промышленных аварий.

Хотя признаки травмы видны в виде покраснения, сгустка крови или кровоизлияния с поверхности кожи, но это также может привести к чрезмерной боли в предплечье. В некоторых случаях травма сочетается с простым или сложным переломом кости или деформацией предплечья. Все это может привести к сильной боли между запястьем и локтем.

Бурсит может вызвать боль между запястьем и локтем:

Бурсы на самом деле являются мелкими заполненными жидкостью мешками или мешочками, такими как полости, расположенные по всему телу, и помогают предотвратить силу трения между подвижными структурами, такими как кости, мышцы или сухожилия. Чрезмерная активность или интенсивные физические упражнения могут привести к воспалению пазух, вызывая состояние, известное как бурсит, при котором присутствует сильная боль и ухудшается даже при небольшом движении этих суставов.

Проблемы в мышцах могут вызвать боль между запястьем и локтем:

Кроме простого напряжения сухожилия или мышцы из-за чрезмерного растяжения может привести к чрезмерной боли между запястьем и локтем, вызывая мышечный спазм или судороги, такие как судорога писателя. Это обычно происходит у людей, которые используют свои руки для письма в течение более длительного промежутка времени. В этом состоянии спазма письма координирующие мышцы не сокращаются или расслабляются обычным образом и, таким образом, натягиваются друг на друга и приводят к легкой или сильной боли в области между запястьем и локтем.

Читайте также:
Травма лучевого нерва: причины, симптомы, лечение, прогноз

Боль между запястьем и локтем вызвана из-за сужения нерва:

Более обычные нервные ситуации, которые приводят к боли в предплечье, связаны с серьезными сжатиями или травмой. Нервы области предплечий инициируют от шейного позвонка области шеи и в любом случае, если есть какой-либо вид сжатия на этом уровне, то это может привести к боли в руке.

Компрессия может произойти в любом месте вдоль подачи нерва из-за таких условий, как растяжение или сжатие локтевого нерва локтевой области, обычно называют синдромом кубитального туннеля. Когда то же самое состояние происходит в области запястья, это называется синдромом запястного канала. Оба эти синдрома довольно болезненны в области предплечий кистей рук.

Боль между запястьем и локтем вызвана из-за проблем с сердцем:

Боль между запястьем и локтем иногда может быть связана с любым типом сердечных (сердечных) заболеваний. Оно наиболее обыкновенно происходит перед ситуациями как инфаркт миокарда или сердечный приступ . В этом случае в основном боль в левом предплечье более заметна. Боль в предплечье также может возникать на короткие периоды во время стеноза стенокардии или приступов. Иногда боль в предплечье считается единственным жизненно важным симптомом ишемической болезни сердца и главным риском сердечного приступа.

Повреждение подкожной клетчатки

Поверхностная ткань кожи, включая нижележащие соединительные или жировые ткани, может быть затронута различными способами в результате сильной боли в предплечье. Подкожные ткани кожи могут быть инфицированы такими заболеваниями, как импетиго и целлюлит и может быть опасен в короткий промежуток времени, если его не лечить. Травма передней конечности также может привести к синякам, которые могут привести к боли между локтем и запястьем. Другие кожные заболевания иногда связаны с чрезмерной болью, особенно при наличии каких-либо открытых ран на поверхности кожи.

Проблема в кровообращении

Основной проблемой в системе кровообращения часто в предплечье, приводящей к боли между запястьем и локтем, является наличие некоторых сгустков крови в кровеносных сосудах области предплечья. Это может возникнуть из-за нескольких причин, чаще всего, рядом с введением любой иглы для снятия образцов крови или для капельницы IV. Это также может произойти с некоторыми пациентами, использующими внутривенные препараты. Если есть какой-либо тип инфекции в кровотоке предплечья, инфекция оттуда может легко распространиться на остальную часть тела через кровь.

Читайте также:
Боль в суставах и отеки: причины, лечение, домашние средства

Из-за травмы сухожилия:

Сухожилия обычно соединяют кости предплечья с мышцами в локте и запястье. Разрушение этих сухожилий называют тендинопатией или тендинитом-из-за чрезмерного использования мышц предплечья также может привести к боли между запястьем и локтем. Травмы сухожилия приводят к боли вокруг локтевых или запястных суставов предплечья, вблизи места прикрепления костей, мышц или сухожилий. Эти состояния не только вызывают сильную боль, но и приводят к слабости, припухлости и уменьшению движений предплечья.

Советы, чтобы получить быстрое облегчение от боли между запястьем и локтем

В зависимости от причин и симптомов боли, ниже приведены несколько советов, чтобы обеспечить быстрое облегчение от вашей боли страдания эффективно.

Отдых: Достаточно отдохните и хорошо ухаживайте за пораженным участком. Вы также можете взять отпуск или прекратить работать в течение нескольких дней, пока боль между запястьем и локтем полностью не исчезнет. Не пытайтесь подвергать стрессу поврежденные ткани до тех пор, пока сохраняется боль в предплечье. Отдых поможет процессу быстрого омоложения организма с клеточного уровня и тем самым уменьшит вашу боль.

Холодная и тепловая терапия: Холодная терапия включает нанесение пакета со льдом на пораженную область, и это может уменьшить как боль, так и отек. Пакеты со льдом следует наносить на 10-20 минут не реже двух раз в день. Вы также можете использовать холодные гелевые пакеты вместо льда. После того, как отек уменьшается, если все еще сохраняется боль, вы можете попробовать тепловую терапию в течение по крайней мере 15-20 минут дважды или трижды в день.

Компрессия может помочь получить облегчение от боли между локтем и запястьем. Это в основном состоит из обертывания пораженной болезненной области предплечья с помощью своего рода повязки, которая уменьшает отек. Эта повязка не должна быть слишком плотной, чтобы вызвать онемение, боль или охлаждение области вашего предплечья. Не кладите повязку на более чем 48 часов, и в случае, если вам нужно больше времени, вы можете проконсультироваться с вашим врачом.

Читайте также:
7 советов по профилактике синдрома запястного канала

Иммобилизационные полосы могут помочь уменьшить боль между запястьем и локтем. Если у вас есть мягкая или сильная боль в предплечье, то для быстрого облегчения вы можете попробовать иммобилизационные полосы, чтобы обеспечить полный покой мышц предплечья от запястья до локтя. Надев эту повязку вы сможете заниматься только мелкими делами. Эти ремни иммобилизации обычно рассеивают напряжения над мышцей перед причинять боль. Тем не менее, тщательно проверьте эти ремни перед ношением, чтобы он не был слишком тугим, чтобы перерезать правильное соединение кровообращения.

Массаж: Над приложенными мышечными клетками обычно отвечают массажной терапии, уменьшая воспалительные факторы и  увеличивают метаболизм клетки и процесс заживления. Ежедневные 30 минут массажа в пораженном месте, как правило, очень полезны.

Упражнение: Физиотерапия обычно состоит из сгибания, растяжения или перекатывания мышц предплечья осторожно, не вызывая дальнейших травм. Повторяющиеся условия движения обычно усиливают мышцы предплечья и защищают от повторных травм в будущем. Однако, идите на эти укрепляющие упражнения безопасно под надлежащим руководством профессионального тренера.

Обезболивающие препараты для облегчения боли между запястьем и локтем. Общие безрецептурные лекарства, такие как НПВП, включая ибупрофен, напроксен или аспирин, могут быть приняты для уменьшения незначительной боли в предплечье, отека или воспаления. Однако в тяжелых случаях вам может потребоваться оценка врача и консультация, чтобы уменьшить боль, применяя шорты кортизона или другие лекарства для дальнейшего восстановления.

Вывод

Боль между запястьем и локтем может быть вызвана различными причинами либо индивидуально, либо их комбинацией. Следовательно, необходима надлежащая оценка, чтобы получить полное восстановление от него. Тем не менее, первые вспомогательные средства, такие как отдых, тепло и холодная терапия, ограничение движения, могут следовать прямо с момента получения травмы или начала боли, чтобы предотвратить ее ухудшение. Регулярный режим упражнений, включая силовые тренировки, может помочь в поддержании мышц сильными, предотвращая тем самым любые травмы или боли.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий