Магний при мышечных судорогах

Магний при мышечных судорогах

Судороги ног или мышц имеют место примерно у 7% детей и у 60% взрослых. Они не только причиняют беспокойство, но и вызывают сильную боль и даже в некоторых случаях вызывают нарушение сна.

Кроме того, некоторые пациенты часто испытывают остаточную боль в своих пораженных мышцах после мышечного спазма. Около 20 процентов от общего числа пациентов часто жалуются на проблему судороги ног, и они испытывают симптомы, связанные с судорогой, почти каждый день, что достаточно для обращения за медицинской помощью.

Магний и его Добавки / Виды

Магний главным образом присутствует в человеческой клетке, где он выполняет функции как любой встречный Ион для АТФ богатого в энергии и различных ядерных кислотах. Даже магний действует как кофактор в около 300 различных системах энзима ответственных для того чтобы отрегулировать разнообразить биохимические реакции в человеческом теле. Они включают передачу нерва и мышцы, синтез протеина, transduction сигнала, нервно-мышечную кондукцию, регулировку кровяного давления и управление глюкозы в крови.

Магний и его добавки / типы необходимы для построения и поддержания здоровых костей. Для транспортировки калия и кальция к клеточным мембранам для выполнения критических процедур, связанных с правильной функцией нервов, регулярным сердцебиением или ритмом, а также сокращением мышц.

Виды Магния 

Вы найдете различные типы магния для повышения вашего состояния здоровья.

  • Оксид магния
  • Сульфат магния
  • Хлорид магния
  • Цитрат магния
  • Оротат магния
  • Глицинат магния
  • Таурат магния
  • L-треонат магния

Магний при мышечных судорогах

Даже если медицинские исследователи не определили точное дополнение магния для того чтобы управлять условиями отнесенными к судорогам, они находили следующие свойства элемента магния:

Читайте также:
Что такое воспаление связок или Энтезопатия и как это лечится?

Транспортирует Калий И Кальций Активно

Магний ответствен для того чтобы транспортировать ионы калия и кальция через ваши мембраны клетки в активном путе. Это значит, что он помогает в сокращении мышц, проводимости нервных импульсов, нормальном сердечном ритме и вазомоторном тоне.

Действует Как Природный Антагонист Кальция

Магний и его типы действуют как естественный антагонист кальция, из-за чего блок, состоящий из NMDA т. е. N-метил-D-аспартат рецепторного канала через внешний магний имеет огромное физиологическое значение.

Способствует структурному развитию кости

Магний вносит большой вклад в структурное развитие кости. Кроме того, оно необходим для синтеза трифосфата аденозина необходимого внутриклеточного противоокислительн глутатиона.

Магний Является Незаменимым Электролитом

Магний действует как необходимый электролит для того чтобы получить человеческий метаболизм, как подобный другим электролитам, как кальций, калий и натрий. Мы знаем, что 99 процентов всего магния в организме человека остается в костях, немышечных, но мягких тканях и мышцах.

Действительно, дефицит магния в мышцах и костях иногда может привести к мышечным судорогам. Следовательно, чтобы предотвратить судороги ног или мышечные судороги, вы можете получить помощь от регулярного приема компонентов магния, таких как, например, молоко магнезии или оксида магния.

Вывод

В заключение следует сказать, что магний помогает эффективно бороться с мышечными судорогами.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий