Хроническая боль в спине-это состояние, когда вы постоянно посещаете врачей, и это иногда может заставить вас чувствовать себя действительно побежденным в жизни. Боли в спине может быть иногда настолько трудно сопротивляться, что может быть трудно выполнять самые простые действия изо дня в день. Итак, что же может быть причиной такой боли в спине? Может ли дефицит витамина Д быть одной из причин? Здесь мы рассмотрим, почему дефицит витамина Д вызывает боль в спине.
Может ли дефицит витамина Д вызвать боль в спине?
Витамин Д очень важен для нашего организма и играет решающую роль в укреплении костей и суставов. Витамин Д фактически помогает нашему телу поглотить кальций, который главным образом ответствен для здоровых косточек и соединений. Так, без достаточного количества витамина Д в нашем теле, будет трудно поглотить кальций. Таким образом наше тело не получает достаточный кальция. Это, в свою очередь, приводит к слабости костей, что в дальнейшем приводит к боли в костях, суставах или скелетно-мышечной боли.
Также из исследований установлено, что дефицит витамина Д и Кальция вызывает остеопороз . Кроме того, в недавнем обзоре клинических исследований было установлено, что люди с хронической опорно-двигательной болью в спине всегда имели более низкие уровни витамина Д. Это ясно показывает, что дефицит витамина Д может вызвать боль в спине.
Однако это не означает, что вы должны стоять на солнце и получать от него достаточно витамина Д, чтобы вылечить боль в спине. Вы можете уменьшить боль в спине, принимая витамин Д добавки, как предписано вашим врачом, если основной причиной боли в спине является дефицит витамина Д.
Таким образом, вам нужно поговорить с вашим врачом в случае сильной боли в спине и принимать назначенные обезболивающие препараты и выполнять предписанные физиотерапевтические упражнения, чтобы уменьшить симптомы боли в спине.
