Чувствуете ли вы боль в задней части пятки во время ходьбы или вы чувствуете удар по пятке, который ограничивает ваши движения. Или ваш ботинок сильно бьет вас по задней части пятки? Если вы испытываете какой-либо из этих симптомов, то, возможно, вы страдаете от боли в пятке.
Боль в задней части пятки причины
Боль в задней части пятки может быть вызвана из-за нескольких причин, таких как:
Ахиллов сухожилие: Ахиллово сухожилие соединяет икроножную мышцу с пяточной костью или пяточной костью. Сухожилие помогает при ходьбе, прыжках, беге и стоянии на ногах. Чрезмерное использование ахиллова сухожилия может вызвать болезненное воспаление, которое известно как ахиллесов сухожилие. Дегенеративные изменения или отложения кальция внутри сухожилия усугубляют проблему. Боль ощущается непосредственно над сухожилием и точкой, где сухожилие прикреплено к пяточной кости.
Ретрокальканеальный бурсит: Бурса представляет собой небольшой амортизирующий мешок, из которого сухожилия проходят вокруг суставов. Воспаление этих пазух называется ретрокальциальным бурситом. Симптомы, испытываемые пациентом, — это боль в задней пятке и отек. Боль во время бега, ходьбы, поднятия икры и сидения пятками на земле.
Шпора пяточной кости: Костная шпора развивается в том месте, где ахиллово сухожилие вводится в задней части пятки. Костный выступ растет с течением времени и может раздражать окружающие ткани, приводя к бурситу.
Диагностика боли в пятке
Диагностика причины очень важна для эффективного лечения боли в задней части пятки. Различные тесты визуализации выполняются для подтверждения диагноза задней боли в пятке.
Рентген: он дает изображение костей стопы и голени
Сканирование МРТ: этот тест помогает обнаружить любые повреждения и дегенерации тканей
Ультразвук: он помогает в обнаружении любого воспаления или повреждения. Он также показывает движение сухожилия.
Боль в задней части пятки лечение
Выявление правильной причины очень важно, чтобы правильного лечить боль в задней части пятки. Боль в пятке из-за стрессового перелома может потребовать ограничения веса на конечностях, в то время как любая другая причина может не представлять такого же ограничения. Простые нехирургические методы могут оказаться полезными для облегчения боли в задней пятке. Врач может посоветовать несколько простых способов, чтобы помочь вам получить облегчение от задней боли в пятке :
- Нежное растяжение ахиллова сухожилия и икроножных мышц.
- Обледенение области, где испытывается боль.
- Поднимите стопу, чтобы снять отек, связанный с болью в задней части пятки.
- Носите обувь с нарастающим каблуком, чтобы уменьшить давление на ахиллово сухожилие.
- Физическая терапия
- Оберните повязку или спортивную ленту вокруг сухожилия, чтобы сжать травму. Ткань можно также связать вокруг для служения цели.
В некоторых случаях, когда вышеуказанные варианты становятся неэффективными, может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления ахиллова сухожилия. Ненужная задержка в лечении боли пятки может в дальнейшем привести к осложнениям, таким как полный разрыв или разрыв ахиллова сухожилия или деформация пяточной кости.
Другие методы лечения боли в задней части пятки включают в себя безрецептурные обезболивающие препараты, противовоспалительные, ночные шины и даже иммобилизацию в гипсе.
Выполнение рекомендаций врача и серьезное отношение к необходимому лечению может помочь быстрому выздоровлению от боли в задней пятке.
