Боль в спине с левой стороны: причины, лечение, профилактика

Обычно боли в пояснице испытывают большинство людей в зрелом возрасте (хотя могут испытывать ее и более молодые люди). Боль может ощущаться либо в спине с левой стороны, либо с правой. Было известно, что боль в спине слева более распространена у людей, чем правая.

Боль в спине с левой стороны симптомы

Симптомы боли на левой стороне спины могут включать в себя следующее

• Своего рода ноющая боль в левой нижней части спины, которая иногда перемежается периодами быстрого увеличения интенсивности.
• Боль может переместиться вниз через бедра и к ногам.
• Иногда люди также встречаются с ощущением типа горячего покера, где они чувствуют серьезное онемение и ощущение холода в ногах или ступнях.
• Одним из основных симптомов будет ригидность спины.

Виды боли в левой части спины

Любой вид боли может быть описан в двух основных категориях, включая острую боль и хроническую. Боль в спине с левой стороны также может быть изучена в этих двух следующих категориях.

• Острая боль в спине слева: любой тип боли в спине, которая длится не более трех месяцев, классифицируется на острую боль в спине. Домашние процедуры могут эффективно устранить такую боль в левой стороне спины.
• Хроническая боль в левой части спины: Боль в левой части спины, которая длится более трех месяцев, классифицируется на хроническую боль в спине. Люди с таким типом боли в левой части спины требуют более интенсивного лечения и лучшего ухода.

Боль в спине с левой стороны причины

Ниже могут быть некоторые из причин, приводящих к левосторонней боли в спине.

Напряжение в нижней части спины вызывает левостороннюю боль

Существует группа мышц и связок, которые проходят по всей длине спинного мозга и обеспечивают его поддержку и облегчают его движение. Всякий раз, когда есть избыток давления или есть чрезмерное использование позвоночника из-за любой физической активности может быть напряжение в тканях. Это может также связать с небольшими разрывами в ткани, которые вызывают серьезную боль.

Радикулит, вызывающий левостороннюю боль спины

Боль в левой части спины также может быть возможна, если у вас есть радикулит. Радикулит также называют грыжей межпозвоночного диска. Когда диски, обеспечивающие подушку к позвоночнику, вытесняются из его обычного положения, и это в дальнейшем приводит к сдавлению соседнего нерва.

Поскольку нервы чрезвычайно чувствительны, начинается сильная боль с грыжей межпозвоночного диска. Это чрезмерное сжатие нижней части спины, состояние седалищного нерва известно как ишиас. Существует серьезное онемение и чрезмерная боль в пораженной области.

Беременность и боль с левой стороны спины

Еще одно возможное условие, которое может привести к боли в левой части спины-беременность. По мере того как младенец внутри растет с своим размером, матка может обжать структуры боли чувствительные которая также включает нервы. Также имеются жалобы на боли внизу ягодицы из-за сдавления седалищного нерва во время беременности. К этому добавляется то, что можно добавить к левой боли в спине во время беременности-это растущая масса тела.

Инфекции почек, вызывающие боли в спине с левой стороны

Может быть сильная боль в пояснице, вызванная из-за инфекции почек. Инфекция обычно начинается от мочевого пузыря и движется вверх к почкам, что приводит к отеку, воспалению и боли. Эту боль можно почувствовать вдоль позвоночника и выше бедра. С движением эта боль может пойти еще хуже. Так что в случае, если вы встречаетесь с болью в левой части спины, это также может быть вероятность инфекции почек.

Камни в почках как причина боли в спине с левой стороны

Боль в пояснице слева также может быть вызвана камнями в почках. Ощущение срочности мочиться является одним из распространенных симптомов у людей, страдающих от камней в почках. Здесь в таком состоянии боль может ощущаться как в нижней части живота, так и в паху.

Стеноз позвоночника, вызывающий левосторонние боли в спине

Есть еще одно условие, при котором может ощущаться боль в левой части спины. Состояние, называемое спинальным стенозом, — это то, когда спинномозговой канал начинает сужаться и захватывается спинным мозгом. Установлено, что у людей с артритом или грыжей межпозвоночных дисков больше шансов столкнуться со стенозом позвоночника

Некоторые другие возможные причины, когда у вас боль в спине с левой стороны

Существует ряд других заболеваний, которые обычно могут вызвать боли в пояснице, особенно на левой стороне. Некоторые другие такие условия включают в себя фиброзные опухоли, желудочно-кишечные проблемы, воспаление поджелудочной железы и т.д. Лучший способ узнать причину боли в спине-это встретиться с врачом.

Боль в спине с левой стороны лечение

Если вы ищете лечение для левой боли в спине, то вот где вы найдете в следующем списке.

• Для лечения боли в спине слева из-за мышечного напряжения рекомендуется следовать ледяной обработке, применяя пакеты со льдом в течение по крайней мере 15-20 минут несколько раз в день. Есть также болеутоляющие средства, такие как ибупрофен, которые можно принимать для облегчения боли. Физиотерапия также рекомендуется с тщательной консультацией врача или физиотерапевта. Хороший вариант для снятия спазма-прием спазмолитиков (спазмалгон, спазган, брал и т.п.).
• В случае, если левая боль в спине вызвана ишиасом, вам могут потребоваться обезболивающие ОТС для облегчения боли и наряду с каким-либо назначенным физиотерапевтическим лечением. Иногда для ограничения боли могут потребоваться инъекции кортикостероидов. Массаж также рекомендуется для уменьшения боли в левой части спины. Есть очень серьезные заболевания в области радикулита, где может потребоваться операция.
• В случае, если вы бежите с фазой беременности и страдаете от боли в левой части спины, то обязательно поддерживайте хорошую осанку, а также примите боковое положение лежа во время отдыха или в постели. Убедитесь, что вы поддерживаете физическую активность на нормальном уровне. В случае необходимости, наряду с предписанной физиотерапией, можно пройти ледовые или термические процедуры.
• В случае, если левая боль в спине вызвана из-за инфекции почек, визит врача крайне необходим. При появлении симптомов, сходных с инфекцией почек, необходимо посетить врача для приема необходимых антибиотиков для лечения инфекции. В некоторых случаях может возникнуть необходимость госпитализации для внутривенного лечения антибиотиками.
• Назначаются противовоспалительные и наркотические обезболивающие препараты при болях в левой спине, вызванных камнями в почках. Рекомендуется принимать много воды и держать тело увлажненным. Иногда могут быть требования для некоторых предварительных медицинских процедур для лечения камней в почках.
• В случае, если ваша левая боль в спине диагностируется как результат спинального стеноза, назначенное лечение будет включать нестероидные препараты, антидепрессанты, наркотические препараты и миорелаксанты. Физиотерапия также может помочь в поддержании силы и помочь в улучшении баланса. Стероидные инъекции также необходимы для продолжительного облегчения боли в много случаев и хирургия может необходима в некоторых случаях.

Что можно и нельзя делать, если у вас боль в спине с левой стороны

Есть некоторые моменты, которые следует иметь в виду, и некоторые советы, чтобы следовать в случае, если вы страдаете от левой боли в спине. Ниже перечислены некоторые из важнейших моментов, которые помогут вам уменьшить боль и предотвратить ухудшение вашего состояния.

• Не отдыхайте много в случае, если у вас есть легкая или острая боль в спине. Имея больше отдыха может создать более болезненные условия. Так что не принимайте отдых более 3 дней в случае, если вы с легкой левой болью в спине.
• Не следует полностью ограничивать физические упражнения. Хотя напряженная деятельность должна быть проигнорирована в случае левой боли в спине, ходьба действительно может оказаться полезной.
• Убедитесь, что вы поддерживаете хорошую осанку. Убедитесь, что вы не ставите никакого нежелательного стресса на вашей спине.
• Выполнение основных упражнений принесет вам пользу, если у вас есть левая боль в спине. Люди будут хроническая левая боль в спине может быть полезно путем укрепления мышц живота. Делая это, мы можем уменьшить нагрузку на нашу нижнюю часть спины.
• Воспользуйтесь льдом и тепловыми процедурами. Применение горячих и холодных упаковок при болях в левой части спины обеспечивает достаточное облегчение.
• Если вы занимаетесь курением, бросьте его, поскольку он также вызывает негативное воздействие на вашу нижнюю часть спины. Никотин сжимает кровеносные сосуды и ограничивает их от подачи крови к малым и мягким тканям.
• Сделайте нормальную привычку спать. Держите заметку, чтобы положить подушку между двумя коленями, используйте небольшую подушку во время сна и т. д.
• Практикуйте разговор-терапию и держитесь подальше от депрессии и беспокойства. Такие условия могут привести к боли в пояснице. поэтому, если вы встречаетесь с болью в левой спине и в ловушке с какой-либо депрессией, попробуйте разговорную терапию.
• Практикуйте медитацию и различные другие методы релаксации для улучшения.

Профилактические мероприятия для предотвращения данных ситуаций

Если вы ищете некоторые способы предотвращения боли в спине слева или боли в спине на левой стороне, вот пункты, которые вы должны соблюдать на строгой ноте.

• Соблюдайте правильную позу во время сидения, стояния или даже сна. Убедитесь, что ваша голова, плечо и спина находятся в одном положении друг с другом.
• Убедитесь, что вы не сутулитесь, сидя за своим столом.
• Рекомендуется держать подушку между коленями во время сна.
• Высокие каблуки-это просто не то, что нужно! Избегайте обуви на высоком каблуке
• Старайтесь поддерживать вес тела с помощью регулярных физических упражнений.
• Курение может привести к различным состояниям, которые увеличивают вероятность возникновения боли в левой части спины. Поэтому избегайте курения.

Когда нужно обратиться к врачу, если у вас боль в спине с левой стороны

Теперь с приведенными выше причинами боли в левой части спины очень ясно, что есть условия, когда нам нужно немедленно обратиться к врачу. Так вот ниже приведены некоторые из условий, когда становится крайне необходимо встретиться с врачом для немедленного лечения.

• В случае, если есть внезапная потеря веса или пот в ночное время.
• Быстрая утомляемость, слабость и т.п.
• Сильная боль в животе
• Трудно контролировать движения кишечника.
• Интенсивное ощущение экстренного мочеиспускания.

Вывод

Совершите визит к врачу, пройдите назначенный диагноз и ищите доступные методы лечения если у вас левая боль в спине. Соответственно принимайте необходимые методы лечения, следуя профилактическим мерам и смотрите, как исчезает боль.