Причины возникновения боли в спине после эпидуральной анестезии
Существует несколько причин, по которым женщина испытывает боль в спине после рождения своего ребенка, но наиболее распространенным фактором является напряжение, которое накладывается на их спину, когда их матка растягивается, и это ослабляет их брюшные мышцы, и их осанка изменяется. Во время и, как правило, после родов ребенка, на суставы женщины накладываются дополнительные нагрузки. Кроме того, в организме беременной женщины происходят серьезные гормональные изменения, и это иногда ослабляет суставы, а также связки.
Кроме того, в основном видно, что новые мамы в основном испытывают боль на спине не только из-за эффекта эпидурального обезболивания, но и из-за их позы, особенно во время сна или кормления грудью своих детей. Другой причиной боли в спине может быть травма мышц спины, а также связок в то время, когда эпидуральная игла вводится в месте катетера.
Что Вы Можете Сделать, Чтобы Избежать Боли В Спине После Эпидуральной Анестезии?
Очень часто бывает какая-то боль в спине после рождения ребенка с эпидуральным обезболиванием. Однако, что мать может сделать, так это то, что они могут принять какие-то меры предосторожности, чтобы они чувствовали меньше боли в спине после рождения своего ребенка даже при эпидуральном обезболивании. Ниже приведены некоторые предупредительные методы, которые беременная женщина должна принимать для уменьшения боли в спине во время родов или также после этого:
- Очень важно следить за тем, чтобы осанка беременной женщины была правильной как во время работы, так и во время сна.
- Очень важно, чтобы рабочая поверхность для матери была на правильной высоте, особенно в то время, когда требуется сменить подгузники малыша, чтобы она могла легко избежать сутулости.
- Беременная женщина должна всегда избегать ношения высоких каблуков, и они также должны сидеть в таком кресле, которое имеет хорошую поддержку спины.
- Кроме того, очень важно подтягивать мышцы живота и тазового дна беременной женщины всякий раз, когда они пытаются изменить свое положение или когда они пытаются выполнять какие-либо действия.
- Всякий раз, когда беременная женщина встает с кровати, очень важно, чтобы она согнула колено или перевернулась на бок, чтобы выбраться из постели, и она должна держать колени вместе во время переворачивания.
- Беременные женщины должны избегать физических упражнений и избегать подъема тяжелого веса, насколько это возможно, чтобы они не повредили свою спину. Если становится абсолютно необходимо поднять тяжелый вес, то очень важно, чтобы они поднимали вес в правильной технике.
Вывод
Видно, что большую часть времени роды эпидурально вызывают хронические боли в спине у женщины после родов ребенка. Однако эта боль в спине после родов ребенка в основном объясняется уже существующей болью в спине. Именно поэтому новые мамы должны быть очень осторожны со своей осанкой не только после родов малыша, но и до этого. Это может решить боль в спине новой мамы в значительной степени. Однако, если боль в спине сохраняется в течение более чем 6 недель, то вам может потребоваться физиотерапевт, специализирующийся на женском здоровье.
