Синдром скользящего ребра, который также называется синдромом Титце, развивается из-за того, что одно из ребер выскальзывает из места. Этот сценарий вызывает связки, которые поддерживают заднюю и переднюю часть ребра, чтобы растянуть необычно и вызвать боль в груди.
Хотя это не всегда так, десятое ребро обычно участвует в развитии этой проблемы. Это связано с тем, что в отличие от ребер от одного до семи, десятое, девятое и восьмое ребра прикреплены не к грудине, а передне друг к другу с рыхлой и волокнистой тканью.
В большинстве случаев развития синдрома, ребра выскальзывают из своих положений, потому что связки, которые их удерживают, становятся слабыми. Свободные связки позволяют ребрам легко соскальзывать с места, после чего они еще больше растягиваются и вызывают боль в груди.
На самом деле, даже приступ кашля или чрезмерный смех могут заставить ребро выскользнуть из положения. Кроме того, такие состояния, как эмфизема, бронхит, астма и различные другие аллергии, могут создавать дополнительный стресс для вовлеченных структур, что еще больше увеличивает вероятность синдрома скольжения ребер.
Синдром скользящего ребра также может возникать из-за операций на сердце, груди, легких и грудной клетке, которые также могут привести к большому стрессу для прикрепления ребер.
Что такое Синдром скользящего ребра?
Как мы уже упоминали ранее, синдром скользящего ребра возникает, когда одно из ребер, обычно десятое, выскальзывает из своего места из-за потери или отсутствия достаточной силы в связках, которые должны удерживать их вместе на месте.
Восьмое, девятое и десятое ребра с наибольшей вероятностью выпадут из своих мест, если они не прикреплены непосредственно к грудине, как остальные семь. По этой же причине они называются «плавающими ребрами». Эти плавающие ребра, вместо того чтобы быть прикреплены непосредственно к грудине, как остальные, прикреплены друг к другу передне с волокнистой и рыхлой тканью.
Обычно ребро выскальзывает из своего места из-за ослабления грудино-реберных связок, которые прикрепляют их к грудине. Благодаря этому, скольжение ребер из их мест становится гораздо более вероятным, чем было бы в противном случае.
Когда ребру удается выскользнуть из своего обычного положения, начальные симптомы напоминают сердечный приступ. Причем его боль смещается из стороны в сторону грудной клетки, а иногда даже в область рук и шеи. Некоторые из людей, которые испытывают синдром скользящего ребра или синдром Титце, действительно тяжело дышат; однако такие симптомы не означают серьезности проблемы.
Синдром скользящего ребра: причины
Точная причина синдрома в настоящее время неизвестна, но было отмечено, а также подтверждено, что некоторые ситуации и действия, такие как травма грудной клетки, воспалительное заболевание, вирусные инфекции, чрезмерный кашель, чихание, смех и другие действия, которые могут оказаться очень напряженными для грудной клетки.
В большинстве случаев десятое ребро является источником боли, вызванной синдромом скольжения ребра, поскольку последние три «плавающие ребра» прикреплены друг к другу сзади с рыхлой волокнистой тканью, что в основном вызывает боль при растяжении из-за вывиха ребра. Кроме того, симптомы чаще всего нацеливаются на нижние ребра, поскольку кровоснабжение, которое они получают, является плохим, а травмы, вызванные хрящевыми тканями в нижних ребрах, не заживают полностью сами по себе.
Синдром скользящего ребра Симптомы
Наиболее распространенным симптомом, который развивается из-за синдрома скольжения ребер, является боль в груди. Эта боль в грудной клетке гораздо более интенсивна в острой фазе синдрома, и обычно становится хуже с каждой деятельностью, которая так или иначе напрягает область грудной клетки.
Это включает в себя напряженное дыхание (например, глубокое дыхание), кашель, чихание, глотание, совершение резких движений, переживание давления на грудь, ношение бюстгальтеров и т. д.
Однако, в то время как вы можете предсказать вероятность того, что вы страдаете синдромом скольжения ребер, вы всегда должны обратиться к врачу для окончательной диагностики.
Лечение синдрома скользящих ребер
Лечение синдрома скользящего ребра существует в различных формах, от физических упражнений до потребления лекарственных средств. Ниже приведены некоторые виды лечения, используемые для улучшения синдрома скольжения ребер:
- Противовоспалительные препараты для лечения синдрома скользящего ребра: поскольку также считается, что синдром скользящего ребра вызван из-за факторов и условий, таких как воспаление в костнохондральном соединении, лечение часто может включать нестероидные противовоспалительные препараты, также известные как НПВП.
- Хиропрактика лечение синдрома скольжения ребер: методы лечения хиропрактики, как известно, восстановить любые скользящие ребра в их первоначальных местах. Хиропрактика лечение включает в себя манипуляции позвоночника для лечения механических проблем со здоровьем. Массаж и другие методы манипуляции можно использовать для того чтобы обработать смещая синдром нервюры и помочь ему назад К где он должен быть.
- Физиотерапия для лечения синдрома скольжения ребер: физиотерапия это один из самых полезных методов лечения для лечения синдрома скольжения ребер, так как эти методы лечения, как правило, укрепляют мышцы, которые должны удерживать ребра вместе. Физиотерапия, когда она используется для лечения синдрома скольжения ребер, включает в себя упражнения, такие как сегментарное дыхание, которое может помочь вывихнутым ребрам вернуться на свои первоначальные места. Вы можете выполнять различные упражнения на растяжку, сегментарные дыхательные упражнения, альтернативные упражнения на расширение и сжатие грудной клетки, а также Упражнения на вращение сидя, чтобы быстро вылечить Синдром скользящего ребра.
- Изменение образа жизни: внесение различных изменений в образ жизни также может помочь страдальцам лечить их синдромы скольжения ребер. Включение легких и мгновенных действий может помочь людям улучшить свои синдромы, а также предотвратить возникновение синдрома скольжения ребер. Внесение определенных необходимых изменений в образ жизни, таких как избегание действий, которые вызывают стресс в области грудной клетки, избегание смеха, чихания или кашля слишком сильно, сохраняя себя снабженным необходимыми питательными веществами и наращивая мышечную силу, может помочь вам избежать синдрома скольжения ребер.
- Хирургия: хотя только в крайних случаях хирургия также используется для лечения синдрома скользящего ребра, помещая его обратно в исходное место, манипулируя физически — ну, немного слишком физически.
- Домашние средства для синдрома скольжения ребер: в то время как Синдром скользящего ребра не имеет много процедур, которые могут быть выполнены в домашних условиях. Но вы все еще можете попробовать выполнять регулярные упражнения или попытаться лечить себя хиропрактикой, подталкивая ребра обратно в нужное место. Кроме того, вы можете попытаться изменить свою диету, чтобы сохранить ваши мышцы и связки в форме достаточно хорошо, чтобы держать ваши ребра на месте.
Каков период восстановления при синдроме скольжения ребер?
Время, затраченное на лечение синдрома скольжения ребер, чтобы в конечном итоге привести к полному выздоровлению, может занять от одного дня до года, в зависимости от методов. Обычно упражнения должны показывать эффект через несколько недель или месяцев, период восстановления после хиропрактики синдрома скольжения ребер может занять несколько недель. Операция по лечению синдрома скользящего ребра может занять от нескольких недель до нескольких месяцев для полного восстановления.
