Когда речь заходит о человеке, страдающем сколиозом, сон-это то, что имеет тенденцию становиться проблемой из-за искривления позвоночника. Поскольку это приводит к дискомфорту и мешает им иметь спокойный сон. Сколиоз-это название, данное медицинскому состоянию, при котором человек имеет аномальную кривизну позвоночника. Это состояние обычно встречается у детей, но если его не лечить, оно может привести к дегенерации позвоночника у взрослых. Сколиоз может вызвать деформацию, мышечную слабость, онемение и покалывание, которые могут вызвать дискомфорт во время сна.
Когда речь заходит о сне со сколиозом, много мыслей уходит в то, какой матрас следует выбрать, который может обеспечить лучший комфорт для человека. Есть много факторов, когда речь заходит о выборе матраса, например, является ли человек задним спальным местом или спит на боку. Все эти факторы решают, какой матрас будет хорош для сна.
Выбрать матрас для взрослых со сколиозом гораздо сложнее, чем для детей. В этой статье дается краткий обзор некоторых матрасов, которые можно выбрать для лечения сколиоза.
Какой матрас при сколиозе: твердый или мягкий?
При выборе матраса для людей со сколиозом, как правило, твердый матрас дает лучший комфорт для изогнутой спины. Однако, опять же, это зависит от спальных позиций, наиболее удобных для человека. Если человек со сколиозом является боковым спящим, то твердый матрас может быть не очень хорошей идеей, поскольку это может привести к прерыванию сна с твердым матрасом, и в таких случаях мягкий матрас будет иметь выбор.
В том случае, если индивидуум предпочитает спать на спине, то при сколиозе лучше всего использовать твердый матрас. Для большинства взрослых людей со сколиозом боль, важный фактор, чтобы рассмотреть во время сна и получить спокойный сон ночью является то, что не должно быть никакой боли вообще.
По этой причине, спать на спине с твердым матрасом не только облегчает боль, но и обеспечивает лучшее положение для позвоночника. Мышцы могут расслабиться, и человек может получить хороший ночной сон. В случае, если человек является боковым спальным местом, то требуется плюшевый матрас, который не только обеспечивает поддержку плеч и шеи, но и обеспечивает поддержку спины, которая требуется в случаях сколиоза.
Сон на животе-это то, чего большинство врачей рекомендуют избегать по различным медицинским причинам, особенно в случаях сколиоза. Эта поза оказывает большее давление на позвоночник и имеет тенденцию усугублять сколиоз.
В заключение отметим, что выбор матраса для лиц со сколиозом зависит от позиции, на которой человек предпочитает спать. Для задних слиперов твердый тюфяк порекомендован по мере того как он стабилизирует заднюю часть и держит ее выровняной. Для боковых шпал требуется плюшевый или мягкий матрас, который удерживает шею, плечи и бедра выровненными и уменьшает давление на бедра. Таким образом, при сколиозе можно использовать как мягкий, так и твердый матрас в зависимости от того, в каком положении человек предпочитает спать.
